13°
Bratislava
Nehladovala a predsa schudla: Žena priznala, ako hravo zhodila 54 kíl!
Nehladovala a predsa schudla: Žena priznala, ako hravo zhodila 54 kíl!
Máte vypnuté reklamy
Vďaka financiám z reklamy prinášame kvalitné a objektívne informácie. Povoľte si prosím zobrazovanie reklamy na našom webe. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.
Zdroj: instagram/kickinitwithlauren
Lauren dnes vyzerá ako úplne iný človek! Podarilo sa jej zhodiť viac ako polovicu svojej hmotnosti. Ako? Populárnou diétou, pri ktorej hladovať rozhodne nebudete.
Sociálne siete sú plné rôznych chudnúcich príbehov, ktoré majú ženy motivovať a inšpirovať k tomu, aby so sebou niečo urobili, ak sú nespokojné s tým, ako vyzerajú. Lauren je jednou z nich.
Vedeli ste, že sa dá schudnúť aj pomocou akupunktúry?
Lauren kedysi vážila cez 120 kilogramov, potom si však povedala, že stačilo! Hoci sa roky trápila rôznymi diétami, ani jedna u nej natrvalo nezabrala. Až táto! Lauren sa vďaka nej podarilo zhodiť neuveriteľných 54 kíl. Pri pohľade na ňu dnes by ste povedali, že ide o dve rôzne osoby. A čo sa skrýva za jej úspešným chudnutím?
Vsadila na túto diétu
Pohyb a aj u nás veľmi populárna keto diéta. Základom je to, že človek úplne zredukuje príjem uhľohydrátov a nahradí ich tukmi. A práve vďaka takémuto upravenému jedálničku začne vaše telo veľmi efektívne spaľovať tuky a využívať ich ako zdroj energie. A vyzerá to tak, že táto metóda aj naozaj zaberá! Lauren je toho dobrým príkladom. "Stále nemôžem uveriť, že toto som bola ja pred piatimi rokmi. Bola som stratená, depresívna a vnútorne zlomená. Som neskutočne vďačná, že som v sebe našla silu, aby som starú verziu samej seba zanechala, urobila nevyhnutné zmeny v živote, aby som ho mohla žiť naplno," nechala sa počuť spokojná tmavovláska. A tej sa aj po rokoch a pôrode podarilo svoju hmotnosť udržať.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
