Aj po 50-tke sa dá schudnúť! S týmto šalátom od Zuzany Vačkovej to pôjde bleskovo

Ľahko sa na vás kilá nalepia a potom sa už ťažšie zhadzujú? Vyskúšajte schudnúť so šalátom od Zuzany Vačkovej, ktorý zasýti, chutí fantasticky a je naozaj rýchlo hotový.

Odkedy sa začala zdravšie stravovať a zmenila svoj zabehnutý jedálniček, aj Zuzane Vačkovej sa podarilo zbaviť sa nadbytočných kíl. Jej recepty sú u žien veľmi populárne a tento vám tiež zachutí.

​Ak hľadáte overený recept na chudnutie, Zuzana Vačková vám prezradí, čo zafungovalo práve u nej. Sympatická herečka je dôkazom, že sa dá schudnúť a pritom nemusíte hladovať... "Tento zelený zázrak som si zamilovala s New Yorku," priznala herečka. Prečo je super pri chudnutí? Má málo kalórií a vysoký obsah vlákniny, takže vás zasýti. Ako na to?

Ingredencie:

• kel
• brusnice
• jablká
• vlašské orechy
• olivový olej, dijonská horčica, soľ, cesnak, citrón, parmezán

Postup:

Z kelových listov vyrežte hrubý stred a nakrájajte. Pridajte olúpané a nakrájané jablká, brusnice a nasekané vlašské orechy. Zálievku si pripravíte tak, že do olivového oleja pridáte horčicu, pretlačený cesnak, šťavu z citróna, soľ, parmezán a poriadne premiešate. Vylejte na hotový šalát a podávajte! 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Zuzana Vackova (@zuzanavackova)