19°
Bratislava
Zabudnite na keto diéty: Krainová vie, ako po štyridsiatke schudnúť bez jojo efektu
Zabudnite na keto diéty: Krainová vie, ako po štyridsiatke schudnúť bez jojo efektu
Máte vypnuté reklamy
Vďaka financiám z reklamy prinášame kvalitné a objektívne informácie. Povoľte si prosím zobrazovanie reklamy na našom webe. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.
Hoci jej pomaličky ťahá na päťdesiatku, Simona Krainová je v top forme! Verili by ste, že nedrží diéty a je všetko, na čo má chuť?
Zdroj: Instagram/Simona Krainová
Krainová má telo bohyne, ktoré aj rada ukazuje. Bývalá top modelka však na sebe aj každý deň pracuje. Ak chcete aj vy, mať figúru ako ona, stačí trochu "pohnúť zadkom" a vraj ani žiadne diéty nebudete musieť dodržiavať!
Simona každý deň behá 10 kilometrov, cvičí plank a pár minút venuje aj špeciálnym cvikom na brucho a zadok. Výsledok je na nej aj poriadne vidieť! Krainová je presvedčená o tom, že práve vďaka tejto kombinácii môže jesť, čo chce a nepriberie. A vraj to u žien zafunguje oveľa lepšie, ako nejaká keto diéty, ktorá je už nejaký ten mesiac veľmi vychytená.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
"...a to je práve tá výhoda behania. Môžem jesť, čo chcem, kedy chcem a nikdy nepriberiem ani gram... Všetky tie veľmi chutné krabičkové diéty a keto nezmysly totiž rada prenechám iným...tak dobrú chuť, nech už jete, čo jete...Iba vás prosím, aby ste sa tými diétami netrápili, radšej zodvihnite zadok a vyvetrajte si hlavu. To vám zlepší nielen kondičku, ale aj náladu...na rozdiel od všetkých tých diét," tvrdí Simona. Súhlasíte?
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Súvisiace články
Najčítanejšie
Odporúčame
