Potrebujete schudnúť? Stavte na hrozno! Spáli tuky a zlepší vám pleť aj vlasy

Chutí vám viac modré, fialové, zelené, či ružové? Pravda je taká, že každý druh hrozna je veľmi zdravý, obsahuje veľa prospešných látok a má veľa priaznivých účinkov na naše telo.

Užili ste si vinobranie aj vy?

Hrozno a chudnutie

Hoci je hrozno sladké, naozaj sa ho nemusíte obávať, práve naopak. Hroznový cukor na rozdiel od bieleho rafinovaného cukru uvoľňuje energiu postupne, odstraňuje únavu, nervozitu a prispieva k celkovému posilneniu organizmu. 100 gramov čerstvého hrozna má približne 60 kalórií, v jeho šupke sa nachádza dôležitá vláknina, ktorá vám zabezpečí správne trávenie a pôsobí aj proti zápche. 1-2 strapce denne si pokojne preto doprajte aj pri diéte, akurát sa ho snažte konzumovať počas dňa, nie večer.

Ďalšie benefity hrozna špeciálne pre ženy

• zlepšuje kvalitu pleti, zjemňuje vrásky a posilňuje vlasy (najmä vďaka vysokému obsahu kremíka a železa)
• zmierňuje migrénu, bolesti hlavy a depresie
• najmä tmavé hrozno sa odporúča pri prevencii rakoviny prsníka
• je ideálnym ovocím pre mamičky po pôrode
• pomáha detoxikovať organizmus
• prečisťuje močové cesty a obličky a mnohé ďalšie…
  

  Profimedia

​