FIT koláč z jabĺk a bez múky: Z tejto dobroty nepriberiete
Máte vypnuté reklamy
Vďaka financiám z reklamy prinášame kvalitné a objektívne informácie. Povoľte si prosím zobrazovanie reklamy na našom webe. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.
Už dávno neplatí, že každý koláč musí byť hotová kalorická bomba! Jablková pochúťka od Zuzany Vačkovej je nielen lahodná, ale aj bez múky a môžete si na nej bez výčitiek pomaškrtiť.
Zdroj: midjourney.com
Z obľúbenej herečky Zuzky Vačkovej je ostatné roky aj úspešná influencerka, ktorá na sociálnych sieťach zdieľa rôzne rýchle a chutné recepty, ktoré sa u žien tešia popularite. Najnovšie zabodovala receptom na fantastický koláč, z ktorého rozhodne nepriberiete.
Ingrediencie:
- 300 g jabĺk
- 200 g tvarohu
- 200 g mletého maku
- 4 vajcia
- 2 PL medu
- prášok do pečiva
- vanilkový extrakt
Postup:
- Najskôr si oddeľte žĺtka od bielkov a vyšľahajte tuhý sneh.
- Do misky nastrúhajte jablká, pridajte žĺtka a mletý mak.
- Ďalej pridajte tvaroh, prášok do pečiva, trošku vanilkového extraktu a podľa chuti oslaďte medom.
- Všetko spolu poriadne premiešajte a na záver jemne primiešajte vyšľahané bielka.
- Pripravte si menší plech, vystlite ho papierom na pečenie a cesto naň rovnomerne rozotrite.
- Koláč upečte v prehriatej rúre pri 170°C na približne 60 minút.
- Dobrú chuť!
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Zobraziť tento príspevok na Instagrame