Skajka z Profesionálov mimo službu: Keď si vyzlečie uniformu, je to kosť!

Nikdy lepšie nevyzerala! Hoci Helena Krajčiová pred pár mesiacmi oslávila 50. narodeniny, vyzerá fantasticky a stále sa jej darí udržať si top postavičku. Ako? Nie je za tým žiadna veda!

Mnohí si ju navždy zamilovali ako svojskú Skajku z jojkárskych Profesionálov, kde Helena Krajčiová zažiarila. Hoci odvtedy prešlo veľa rokov a herečka má na krku päťdesiatku, no pri pohľade na ňu by ste jej tento vek rozhodne netipovali! Seriálová Skajka je v top forme a pýši sa lepším telom ako kedykoľvek predtým. Čo je za tým? 

​Ona sama priznala, že dopracovať sa k top postavičke, nebolo vôbec jednoduché. Vždy, keď potrebovala schudnúť, zaťala sa a prišla k nejakému krátkodobému cieľu. "Bolo to fajn, ale potom som sa vrátila do stavu, v ktorom som nechcela byť... Snažila som sa o niečo zasa iným spôsobom a takto som akoby striedala rôzny tipy stravovania, skúšala..."  priznala v minulosti Helena. Potom natrafila na Zuzanu Líškovú, s ktorou chudla aj Dominika Cibulková. A jedálniček na mieru u nej zafungoval, preto sa podľa neho stravuje dodnes.

Je v top forme

Okrem zdravej stravy však Helena vsadila aj na pravidelný pohyb. Behá, hrá tenis a pravidelne cvičí. Skvele u nej zafungovala práve fyzioterapia.  "Udržať svaly, budovať nové. Predchádzať hrbeniu, predchádzať haluxu a nech ma nič nebolí. Nech môžem robiť akýkoľvek šport...sú to asi 3-4 mesiace? Ani neviem, ale cítim, že sme pokročili," priznala Krajčiová, ktorá sa zverila do rúk fyzioterapeutky, s ktorou robí pokroky. Krajčiová sa pochválila nielen ohybnou, ale ja vypracovanou postavičkou...

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Helena Krajciova (@helena_krajciova)

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Helena Krajciova (@helena_krajciova)

TV JOJ

​

+9 fotiek

Helena Krajčiová v seriáloch

​