Černákova Monika už roky nepribrala, ako je to možné? TOTO je jej recept na štíhle telo!

Zdielať na

23.5.2025 Zdravie

Černákova Monika už roky nepribrala, ako je to možné? TOTO je jej recept na štíhle telo!

Vďaka financiám z reklamy prinášame kvalitné a objektívne informácie. Povoľte si prosím zobrazovanie reklamy na našom webe. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.

Zdroj: TV JOJ, instagram/markizamodaitaliana

Podnikateľka a milovníčka módy Monika Nemčoková sa zviditeľnila nielen v šou Bez servítky, ale aj spoločnou minulosťou s mafiánskym bosom Mikulášom Černákom. Kráska, ktorá už rok vyzerá rovnako prezradila, ako to robí.

I keď si to mnohí o nej mysleli, nikdy vraj nebola milenkou Mikuláša Černáka, ale skôr niečo ako jeho osobnou stylistkou. Práve za ňou chodil Černák, ak potreboval štýlové oblečenie. Napokon svoj cit pre módu predviedla aj v jojkárskej šou Nákupné maniačky.

Takto hviezdila Monika v minulosti v šou Bez servítky!

Hoci má Monika po päťdesiatke, tento vek by ste jej rozhodne netipovali! Blondína je štíhla a vďaka rôznym zákrokom vyzerá aj oveľa mladšie. Nemčoková dokonca priznala, ako sa udržiava fit, aj keď do posilňovne vôbec nechodí. Vo svojom luxusnom banskobystrickom byte má bežiaci pás, na ktorom každý deň spaľuje kalórie a má aj činky, s ktorými cvičí. "Je to môj relax. Tým, že mám veľa práce, prichádzam domov neskoro a až o 23 hod. večer sa dostanem na pás. Oproti nemu mám telku, kde si pustím music box, pobehám si, pochodím, potancujem, proste tak, aby to bola pre mňa zábava. Zbožňujem to..." prezradila v minulosti pre denník Plus1deň.

Jej stravovanie nebude pre každú

Okrem toho má aj špeciálnu stravu, vďaka ktorej sa na ňu kilá nelepia. "Celý deň nič nejem a večer nastupuje gastro fáza - v tej pojem všetko na čo mám chuť. Telo ti presne povie na čo má chuť, na čo nie. Nemyslím si, že prísne diéty sú správne, práve naopak. Ak je zachovaná rovnováha čo sa týka príjmu a výdaja, tak vtedy je to v poriadku. Žiadny extrém nie je dobrý, ale v ničom. Telo to potom cíti - síce schudneš, ale potom zas naberieš," opísala svoje stravovanie pre denník Plus1deň. Hoci to rozhodne nie sú zdravé návyky, vyzerá to tak, že u nej fungujú perfektne.