Vlastina Svátková vyrazila fanúšikom dych! Môže jej brucho po troch pôrodoch vyzerať takto?

Zdielať na

30.8.2020 Zdravie

Vlastina Svátková vyrazila fanúšikom dych! Môže jej brucho po troch pôrodoch vyzerať takto?

Vďaka financiám z reklamy prinášame kvalitné a objektívne informácie. Povoľte si prosím zobrazovanie reklamy na našom webe. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.

Zdroj: Facebook/Vlastina Svátková

Je matkou troch synov, ale postavu má ako bezdetná vyšportovaná dvadsiatka. Obľúbená herečka prezradila, ako sa jej podarilo vypracovať ploché brucho pevné ako skala.

Herečka Vlastina Svátková (38) sa "pochválila" ovisnutým bruškom krátko po pôrode posledného potomka Matyáša (3) a teraz pridala aktuálnu fotku na porovnanie. Neuveriteľný rozdiel!

Posadnutosť štíhlou postavou sa herečke pred rokmi vymkla z rúk a bojovala s anorexiou a bulímiou. Nakoniec sa jej podarilo obe mentálne ochorenia poraziť a radšej stavila na zdravý životný štýl.

Dnes je mamičkou troch synov Adama a Krištofa, ktorí pochádzajú z jej prvého vzťahu s filmovým režisérom Danom Sviatkom (44), a najmladšieho Matyáša, ktorého má so súčasným manželom, filmovým producentom Jiřím Kounickým (40). Vlastina často ženám radí z vlastných skúseností vo vzťahoch, ale aj s vylepšením postavy. Aj vás zaujíma, ako sa dopracovala k dokonalým tehličkám na bruchu?

"Teraz a pred dvoma rokmi rok po pôrode. Ide to. Aj brucho, ktoré odnosilo tri deti, môže vyzerať lepšie, než v čase, keď ani netušilo, že nejaké deti bude mať. Cvičím na zemi v obývačke pri Netflixe, keď Matyáš na chvíľu popoludní zaspí, hýbem sa v prirodzenom behu života - schody doma tak 50-krát za deň, nemám pani na upratovanie, zakaždým drepy na zem pre lego si vizualizujem pevnejší zadok, aj keď ho ešte nevidím, " okomentovala fotky herečka.

Vlastina hovorí, že sa naučila jesť zdravo a neprejedať sa. "Kto si myslí, že sa trápim hladom, držím diéty a nič nejem, bude sklamaný, možno ma nebude mať ešte viac rád. Každý, kto ma pozná, vie, že mi jedlo robí radosť, ideálne dlhá, zážitková večera, " hovorí Vlastina, ktorá pred časom priznala, že schudla aj vďaka stresovému obdobiu.

Nech je to už akokoľvek, mama troch rozkošných chlapcov vyzerá jednoducho super a mnohé ženy jej ďakujú za úprimné príspevky a silnú motiváciu. Len tak ďalej!