E-book smoothies recepty a tipy: Pomôžu vám schudnúť, zlepšia imunitu, pleť a oveľa viac

Tieto lahodné a zdravé smoothies si vyskúšali deti, mladí ľudia, dospelí aj seniori s vynikajúcimi výsledkami. Šesť rokov skúseností zhrnutých v praktických a prehľadných receptoch pomôže aj vám!

Ak chceme schudnúť, pribrať, lepšie sa stravovať, rozhodnutie nastáva v mozgu. Keď chceme zmenu, musíme pochopiť, že vypitie jedného smoothie nám problém nevyrieši. Každá zmena si vyžaduje pravidelné dodržiavanie určitých princípov, pravidiel.

Vedeli ste, že ľudí s nadváhou ohrozuje koronavírus viac?

​Ak chceme mať lepšiu imunitu, žiarivejšiu pleť, alebo plánujeme chudnúť so smoothies, potrebujeme si dať záväzok, že si smoothie budeme robiť každý deň. Inak to fungovať nebude. Ak sme jedli hlúposti niekoľko rokov a čakáme za týždeň pitia smoothies veľké výsledky, tak to nepôjde.

Musíme si nastaviť myseľ a prijať fakt, že zmena príde postupne, pomaly, ale tentoraz bude trvácna. Aj tu uplatníme jednoduchý sedliacky rozum.

Čo všetko v E-booku nájdete?

• 6 rokov skúseností
• 25 overených a vyskúšaných vegánskych receptov
• Pohľad na smoothies od odborníčky na výživu: RNDr. Barbary Svieženej, Phd.
• Jednoduché a praktické recepty do života
• Smoothies recepty sú v kategórii: žiarivá pleť a vlasy, imunita, detox, chudnutie
• Tipy ako správne mixovať smoothies
• Kde nakupovať suroviny
• Odporúčanie: mixéry, ktoré sme vyskúšali
• Hravá a svieža grafika
• Bonus: citáty pre príjemný deň
• Bonus: tipy ako mať viac energie
• Tlačiteľné pdfko s miestom  na vlastné poznámky 

Smoothie e-book recepty (žiarivá pleť, imunita, chudnutie, proteínové smoothies) si môžete objednať TU!  ​

hampi.sk

Ham-pi je projekt, ktorého cieľom nie je len prispieť k vyššiemu povedomiu o príprave a účinkoch smoothies, ale aj výživová osveta a celkovo životný štýl, ktorý dodáva energiu.

Viac informácií nájdete na webe: www.hampi.sk alebo Instagrame: @hampi_lifestyle či Facebooku: @hampismoothies.