Fitneska ukázala postavu 5 mesiacov po pôrode: Každá jedna to zvládne, tvrdí

Vďaka financiám z reklamy prinášame kvalitné a objektívne informácie. Povoľte si prosím zobrazovanie reklamy na našom webe. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.

Austrálčanka sa netajila tým, že jej telo tehotenstvom a pôrodom úplne stratilo svoj tvar. Jej aktuálny vzhľad vás presvedčí, že keď sa chce, dá sa dosiahnuť naozaj veľa.

Zdroj: Instagram

Emily Skye (33) má na svojom Instagrame obrovské množstvo fanúšikov, ktorých nielen motivuje, ale rozdáva im aj fit rady. Počas tehotenstva a krátko po ňom sa nehanbila ukázať svoje nedokonalosti, po ktorých dnes nie je ani stopy.

V tehotenstve poriadne pribrala!

Populárna fitneska sa priznala, že jej tehotenstvo neprežila vôbec tak, ako si predstavovala. Kvôli zdravotným problémom a bolestiam chrbtice musela seknúť s cvičením veľmi skoro, čo sa odrazilo aj na jej váhe. Dokopy pribrala až 21 kíl! 5 dní po pôrode ukázala realitu. Bruško jej zostalo poriadne veľké, ale v tej chvíli bola pre ňu priorita iba jediná - dcérka Mia.

Emily 5 dní po pôrode...

https://www.instagram.com/p/BdDEacelFXw/?taken-by=emilyskyefit

A po 5-tich mesiacoch...

https://www.instagram.com/p/BjaDeqfFZmK/?taken-by=emilyskyefit

Fantastická premena

Ihneď, ako jej to lekár povolil, začala s cvičením. „Najhoršie boli začiatky, bola som taká pomalá a k cvičeniu som sa často dostala až okolo polnoci, ale snažila som sa odcvičiť fit zostavu 5-krát do týždňa,“ spomína. Emily sa dcérke venuje na sto percent a snaží sa hýbať a cvičiť aj spolu s ňou. Často cvičí aj so svojim manželom, čo radí aj ostatným ženám. „Parťák pri cvičení je na nezaplatenie, je pritom úplne jedno, či to bude partner, alebo kamarátka,“ dodáva.

https://www.instagram.com/p/BihXFZPltR1/?taken-by=emilyskyefit

„Keď sa teraz na seba pozriem, som pyšná na to, čo som dokázala a môže to dokázať každá jedna z vás!“ povzbudzuje.

Tá zmena je fantastická, čo poviete?

https://www.instagram.com/p/BjSNQ5RF7kQ/?taken-by=emilyskyefit

https://www.instagram.com/p/BjPsCmil9Ke/?taken-by=emilyskyefit

https://www.instagram.com/p/Bhb2PUeFRko/?taken-by=emilyskyefit

https://www.instagram.com/p/BhUIl6cFllS/?taken-by=emilyskyefit