Schudla už 10 kíl: Skoncová prezradila, ako sa jej to po 2 pôrodoch podarilo! Trik je...

Presadila sa ako modelka, ktorá svojou krásnou tvárou a dokonalým telom zabodovala aj v zahraničí. Potom však prišli dva pôrody a Soňa Skoncová verejne priznala, že nie je so svojou postavou spokojná a chce to zmeniť. To sa jej aj podarilo!

Krásna moderátorka TopStaru má za sebou cestu, ktorá nebola práve najľahšia. Soňa Skoncová  ako bývalá modelka bola zvyknutá na to, že jej postava je tip top. Potom však prišli dva pôrody, ktoré nasledovali krátko za sebou a aj ona veľmi rýchlo zbadala, že sa jej postava zmenila...

​Nadbytočné kilá ju ticho trápili, tak sa pred pár mesiacmi rozhodla, že s nimi zatočí. To sa jej aj podarilo! Dvojnásobná mama zhodila už 10 kíl Ako? Miesto toho, aby vsadila na expresné chudnutie pomocou veľmi populárnych injekcií, vybrala si tú ťažšiu cestu a od januára sa pustila do nekompromisného boja s kilami. "Bola som na krabičkách 6 mesiacov, s ktorými som sa naučila jesť toľko, aby som bola v miernom kalorickom deficite a popri cvičení chudla," priznala Soňa, ktorá stavila aj na silový tréning s trénerom. 

Čo jej pomohlo začať? 

K dosiahnutiu pred pôrodnej hmotnosti jej chýba zhodiť ešte 4 kilá. "Konečne som našla svoju cestu a pokračujem ďalej," dodala Soňa. Nie je tajomstvo, že mnohým ženám chýba motivácia začať. Tmavovláska prezradila, čo u nej zavážilo a prečo sa rozhodla schudnúť a vytrvať. "​Po dvoch pôrodoch som sa necítila ako JA. Bola som mama – milujúca, obetavá, unavená…ale zároveň aj stratená. Zabudla som, čo znamená byť ženou, ktorá sa cíti dobre vo svojom tele. Rozhodla som sa pre poctivú cestu. Makať. Liezť, keď som nevládala chodiť. Padnúť a postaviť sa. Učiť sa znovu milovať seba – nie len kvôli telu, ale kvôli sile, vytrvalosti a disciplíne, ktorú som v sebe našla a konečne si ju pri dvoch malých deťoch mohla dovoliť..."

Instagram/sonaskoncova

​

Instagram/sonaskoncova

​

Instagram/sonaskoncova

​